今使っている育毛剤をより効果的に使う方法【一番正しい育毛剤の使い方】
2018/04/24
育毛剤を購入して、毎日使用してもあまり効果を感じなかったり、適量以上の育毛剤を塗りたくっても効果を感じていない人は、正しい育毛剤の使い方をわかっていないです。
せっかく、お金をかけて頭皮ケアのために育毛剤を使っていても「育毛剤の使い方」を間違っていては、ただお金をドブに捨てているのと変わらないので今回は、本当に正しい育毛剤の使い方について学ぶようにしましょう。
正しい育毛剤の使い方で重要なことは
Point
- 育毛剤を塗るタイミング
- 育毛剤を正しい順序で使用する
の2点になっております。
これらの育毛剤の常識について知らなかった人は、「正しい育毛剤の使い方」ができていないです。
それでは、これらがどういったことか説明していこうと思います。
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育毛剤を塗るタイミング
基本的に育毛剤は夜のお風呂に入った直後に使用することを推奨しています。
なぜ、お風呂に入った直後に使用するのが良いかと言うと「お風呂で頭皮を洗うことによって、日中に溜まった汚れや角質が洗い流されることによって毛穴がキレイになり毛根までの通路ができるからです。」
これに関しては、当たり前のことだと思いますがお風呂あがりのキレイな頭皮の状態で育毛剤を使用することが育毛剤を使う上で一番重要なことです。なので、正しいシャンプーの使い方をしなければいけませんよね？もし、正しいシャンプーの使い方がわからない人は以下より確認してください。
また、夜に育毛剤を使うことには他にもメリットがあります。
薄毛を対策・改善するためには「睡眠時間」を意識する必要があります。髪の毛の成長ホルモンの分泌は夜の22時から2時までの時間にもっとも分泌します。
なので、この時間より前に育毛剤を使用してからこの時間の間に睡眠を取ることが薄毛を対策・改善することに繋がります。
なので、以上のことを踏まえて育毛剤を使用するベストなタイミングは「夜の20時～21時頃にお風呂で頭皮をキレイにして育毛剤を使用する」のが育毛剤を使用するベストなタイミングとなります。
上記の育毛剤を使用するタイミングは一般的な育毛剤の時間帯です。
育毛剤によっては、お風呂前に一度育毛剤を塗布するタイプもあるので、育毛剤によっては使用するタイミングが異なる場合があります。
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育毛剤を正しい順序で使用する
先程は育毛剤を使用する時間帯(タイミング)についてのご紹介でしたが、育毛剤は正しい順序で使用することも重要となっております。
毛穴の奥深くに有効成分を留まらせることで育毛の効果を長時間持続させることもできます。なるべく時間を掛けて育毛剤を使用するようにしましょう。
もし、育毛剤を使用するのに時間を掛けることができない人はエヴォルプラスのような持続力のある育毛剤を使用することをオススメします。
シャンプー前に頭皮をブラッシングする
シャンプー前にブラッシングすることによって「シャンプーの泡立ちを良くして、髪の毛の汚れを落としやすくする効果」があります。他にもマッサージ効果もあるので頭皮の血行を良くすることに繋がります。
正しいシャンプーの使い方でも紹介しましたが、シャンプー前にブラッシングすることがポイントです。
注意点としては、シャンプーする際にブラッシングを使用すると「過度な刺激を与えることになり頭皮に悪影響」となるのでシャンプー前にブラッシングを心がけるようにしましょう。
ぬるま湯でしっかり素洗いする
頭皮を洗う前に「素洗い」を先にして汚れを落とすことが重要です。
実は頭皮の汚れは、お湯で8割落ちます。
なので、シャンプーする前に素洗いはしっかりするようにしましょう。シャンプーする際もしっかりと泡立ててから使用することも重要ですし、「すすぎ」に時間を掛けることは最も重要となっております。
Point
- 素洗い＝2～3分
- シャンプー＝1～2分
- すすぎ＝3～5分
を心がけるようにしましょう。
育毛剤をつける
まず、育毛剤を使用する際に最も重要なポイントは「頭皮につけること」を意識するようにしましょう。育毛剤を使っている人の中には、頭皮につけずに髪の毛につけている人が多いと思います。
育毛剤を髪の毛につけても栄養が頭皮にまで届かず効果を感じにくくなってしまうので、頭皮につけるようにしてください。
髪の毛を乾かしてから育毛剤を使用した方が良い？
これに関しては、ご自身が使用している育毛剤のタイプにより異なります。
頭皮を完全にドライヤーで乾かしてから使用する育毛剤もあれば、タオルドライで乾かしてから使用する育毛剤もあるので一概に「完全に乾かしてから、育毛剤を使用しましょう！」とは言い切れません。
ですが、育毛剤使用したあとに頭皮を乾かす際は必ず「ドライヤー」を使用するようにしましょう。
頭皮マッサージをする
育毛剤を使用したあとに、頭皮マッサージすることで「血行の流れ」が良くなります。
他にも、育毛剤の馴染みがよくなるので、育毛剤の効果をより感じることができます。
マッサージする際に注意しなければいけないポイントとして、頭皮を洗った後は、頭皮がデリケートな状態なので優しくマッサージするようにしましょう。
指の腹で軽く押す感じだけでも、効果はあるので力強くマッサージすることだけは絶対にやめてください。
育毛剤を使用する上で注意するべきポイント
育毛剤を使用している人の中で気になるであろうポイントについてもまとめてみましたので、参考にしてください。
朝に育毛剤を使用しても良いか？
これに関しては、ご自身が使用している育毛剤のタイプにより異なります。
- 「1日1回」タイプの育毛剤
- 「1日2回」タイプの育毛剤
によって朝に育毛剤を使用しても良いか異なります。
「1日1回」タイプの育毛剤
「1日1回」タイプの育毛剤を使用している人は、基本的には夜に使うようにしましょう。
先程紹介したように、髪の毛の成長ホルモンの分泌は夜の22時から2時までの時間にもっとも分泌しているので、この時間帯に髪の毛は成長しているので夜に育毛剤を使用した方が効果的です。
「1日2回」タイプの育毛剤
「1日2回」タイプの育毛剤を使用している人は、朝・夜に分けて使うようにしましょう。
「1日2回」タイプの育毛剤は1回だけ使用してもあまり効果を感じることができません。なので、必ず2回使用するようにしましょう。
朝に育毛剤を使用しても良いかについては、この「1日2回」タイプの育毛剤を使用している人だけとなっております。
育毛剤のつけすぎに注意
これも当たり前のことだから軽視されている人が多いと思いますが、意外にも「育毛剤の適量」を守っていない人が多いです。
おそらく育毛剤の説明書に書かれている「適量」が少なく感じているので少し多めに使用している人が多いです。確かに、薄毛を対策・改善したいので多めに育毛剤を使用する気持ちはわかりますが、育毛剤をつけすぎると毛穴に詰まってしまうので逆効果になってしまいます。
特に朝に育毛剤を使用している人は、朝時間がなくて丁寧に頭皮ケアできていない人も多いので特に気をつけるようにしましょう。
毛穴に詰まるだけでなく、匂いがあるタイプの育毛剤なら周りの人を不快な気持ちにする場合がありますからね。
育毛剤を効果的に使用する方法 まとめ
以上が育毛剤をより効果的に使用するための方法となります。
基本的に育毛剤は頭皮ケアの一種なので、シャンプーや頭皮マッサージのように習慣づけることが重要です。
もう一度正しい育毛剤の使い方についてまとめると
Point
- 夜の20時～21時頃にお風呂で頭皮をキレイにして育毛剤を使用する
- 髪の毛に育毛剤をつけるのではなく頭皮につけること
- 育毛剤を使用したあとに頭皮マッサージをする
- 1日2回タイプの育毛剤のみ朝に使用しても良い
となっております。
基本的にはこれだけ守っていれば、今お使いの育毛剤の効果を更に引き出すことは可能となっております。
また、育毛剤を使う際は必ず習慣化するようにしてください。
一日サボっても問題がないとお考えの人もいると思いますが、毎日使うことに意味があるので本気で薄毛を対策・改善したいと考えている人は必ず育毛剤を使うように習慣づけるようにしましょう。
